Receita de macarrão saudável para o verão

Ingredientes 500 g de penne Integral 1 unidade de brócolis rama 4 tomates italianos maduros 4 dentes de alho 30 g de gengibre ralado 2 cebolas médias 15 azeitonas pretas

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TENDER NATALINO FÁCIL

Ingredientes: 1 tender redondo 4 colheres (sopa) de mel 4 colheres (sopa) de mostarda 1 saquinho de cravos Rodelas de abacaxi para enfeitar Cerejas para enfeitar Uvas para enfeitar Modo

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Yakisoba de frango

Ingredientes 100g de cogumelo paris ½ couve-flor ½ brócolis comum 1 cenoura 100g de repolho roxo ½ cebola Pimentão vermelho a gosto 3 folhas de acelga 250g de macarrão para

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Bife à parmegiana

Ingredientes 6 bifes de alcatra limpos 2 unidades de ovo 150 gramas de farinha de rosca 1 xícara (chá) de molho de tomate 150 gramas de queijo mussarela em fatias

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Salmão ao molho de vinho branco

Ingredientes 1 posta de salmão temperado com sal e pimenta do reino 1 laranja 1 copo de vinho branco 1 colher de salsinha 1 cebola 1 dente de alho 3

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Torta de Cebola Cremosa

INGREDIENTES: Massa 1 e 1/2 xíc. de farinha de trigo 100g de manteiga gelada 1 c. de chá de sal Recheio fio de azeite 3 cebolas grandes sal pimenta-do-reino 1

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Delicioso Hamburguer Artesanal

  Ingredientes: Carne à gosto (nesta receita: alcatra, maminha e acém) Sal Pimenta do reino Pão à gosto (nesta receita: com gergelim) Bacon fatiado Queijo à gosto (nesta receita: gorgonzola

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Estrogonofe de carne

Ingredientes 500 gramas de alcatra cortada em tirinhas 1/4 xícara (chá) de manteiga 1 unidade de cebola picada 1 colher (sobremesa) de mostarda 1 colher (sopa) de ketchup (ou catchup)

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Torta de Presunto e Queijo (Low Carb)

Ingredientes: 3 ovos 1 pote de iogurte natural (170g) 150g de muçarela ralada sal 1 c. de chá de fermento em pó 200g. de queijo branco picado 200g. de presunto

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Risoto de cogumelo e gorgonzola

Ingredientes 2 tabletes de caldo de frango 1/4 xícara (chá) de vinho branco seco 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1/4 xícara (chá) de cebola picada 1 xícara (chá)

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