Saiba como temperar a carne e veja dicas para fazer um bom churrasco

Todo mundo adora um bom churrasco. Mas como preparar a carne de maneira saudável? O Bem Estar desta segunda-feira (9) recebeu o endocrinologista Alfredo Halpern e a nutricionista Cynthia Antonaccio

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Lanchinho saudável

É possível sim ter saúde e consumir lanches desde que se tenha responsabilidade em escolher ingredientes saudáveis e saber a quantidade certa e a freqüência adequada. Veja as dicas que

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Artista desenha celebridades usando apenas sal de cozinha

O artista Bashir Sultani, que nasceu no Afeganistão e mora hoje no Canadá, faz obras de arte incríveis, porém com pouca matéria prima. Usando apenas sal de cozinha e um

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Não consigo deixar meu arroz soltinho e agora?

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Alimentação equilibrada é arma contra doenças de inverno

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Escondidinho de carne-seca com aipim

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